身体不适的话，这个方法值得一试。你身体哪个部位不舒服的话，我教你们一个方法，自己
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中医艾灸的文章
传统养生八法中，“龟欲”、“蚁食”、“猴行”、“童心”四法，以自然为师，取法生灵
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🔥脾胃不好最怕的7个简单动作|练起来❗️有没有姐妹和我一样，嘴巴发苦、小腿水肿
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心脉受损的人每天都很累，如何养回来健康养生
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大慈大悲观世音菩萨希望您越来越好愿所求皆所愿祈福
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秒懂穴位作用穴位养生
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现在用手机较多，体内容易产生浊气。今天给大家分享个，居然排浊气的小方法。手掌打开
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踮脚法强卫气 自汗 盗汗的练起来卫气虚，皮毛、汗腺的腠理不固，开阖失调，内外不固
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民间的一种龙精虎猛的养生诀窍健康养生
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中医：真正能让气血恢复的方式只有两种所以，让气血充盈的核心方式就两种：做加法和做
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中医：一焦虑就胸闷？3个穴位按一按“心者，君主之官，神明出焉。”——《黄帝内经》
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拍一个穴位，气血回到头上，脱发白发少了白发调理 脱发掉发
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没想到蒸桃子这么厉害！！！新血换旧血我是典型气滞血淤体质常年手脚冰凉➕宫寒严重每
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体内湿毒，五脏浊热，喝马齿苋煮水马齿苋包含了五行的精气所以它的清热作用真的是全方
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☀️夏日排忧解难的关键👉乌梅🌿“是时三伏天，天气热如汤"，入伏后，一年中最热
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福报福报，就是我们自己种下的善因种子，施及别人，终会惠及自身。正所谓积德行善，远
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40+姐妹必看，坚持6个动作，轻松应对更年期👍1、踮脚尖两脚与胯同宽，坚持垫脚
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一个人只要做到不邪淫，心念正，语言正，行为正，一身正气，就很好，这就是孝。举头三
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中医:祛斑淡斑 肝气一疏就退斑中医：祛斑淡斑 肝气一疏就退斑很多女性被面部色斑
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三伏40天打通中焦 | 养出夏日好状态~三伏天是养中焦的黄金40天！湿热交加容易
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